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大學生的PTSD,你占了幾個?
發布時間:2023-09-25
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小編
PTSD,即創傷後應激障礙🏜,是醫學上的專業術語🤽🏿♀️,指一些人經歷重大事情後,內心發生了微妙變化,導致自己在後來遇到類似事情產生應激心理反應。而大學生創傷後應激障礙則是指當聽到一些名詞,會瞬間清醒過來🚥,並十分抗拒這些事情🧑🏼🤝🧑🏼,其中你占了幾個呢?
1、早八
特別是對於暑假在家習慣睡到日上三竿的大學生們,回歸校園生活後看到課表上的一周四五節早八,怨氣值可以直接拉滿。
2、體檢
大多數人對體測內心是十分抗拒的🧖🏻♂️,800米,1000米……光是想到可能就會愁容滿面👎🏿,瞬間腿軟的程度。
3、班級通知
"@全體成員""屆時組織點名簽到"這類消息,意味著不是開會就是觀摩,好不容易的空閑時間又要被占用了✡︎。
4⛅️、小組作業
大學的小組作業,無則歡喜,有則哀愁,PPT誰做?演講誰來?一個需要團隊協作的小組作業很有可能演變成一人帶飛或者全組擺爛🍕。
5、考試
結課的時候是快樂的,但復習是痛苦的🤽🏻♂️,當老師開始劃重點時,重點就是一本書,在做題和作弊之間🍪,大學生一般選擇做法。
大學生的PTSD的到來總是突然的,我們在習以為常並順其自然的同時也要好好對待,比如老師布置的小組作業要認真參與團隊協作中,期末考試要重視並好好復習,學會上課時把書讀厚,考試前把書讀薄。新學期新開始,要時刻預防這些校園生活中的PTSD。